Baharın gelmesiyle beraber polenler (çiçek tozları) ortaya çıkmaya başladı. Bu gözle görülmeyecek kadar küçük tozlar, rüzgar sayesinde çok kolayca uzak yerlere taşınabiliyor ve özellikle alerjisi olanlar için tehlike oluşturuyor. Peki, polenlerden alerjisinden korunmak için ne yapmalı?
İstanbul’u kuşatan yoğun polen salınımı, bu gece şehre giriş yapıyor. Özellikle Çarşamba ve Cuma günleri arası, polen alerjisi olanlar dikkat etmesi gerekiyor. Rüzgar sayesinde gelen…
Çiçeklerin açması, ufak sahil yürüyüşleri derken, baharın geldiğini ciddi hisseder olduk. Kuşlar cıvıldıyor, leylekler geri geliyor, ağaçlardaki polenler rüzgarla birlikte uçuşuyor. Havada uçuşan polenler, özellikle alerjisi olanlara zor birkaç gün geçirebilir. Alerji; bağışıklık sistemimizin çoğunlukla zararsız ve havada olan maddeleri tehlikeli olarak tanımlamasıyla, vücudun verdiği tepkilere denir. Gözde olursa ‘alerjik konjoktivit’, üst solunum yollarında olursa…
Okullar hem verimli öğrenme sağlanması hem de öğrencilerin ve personellerin sağlığının korunması gereken ortamlardır. İç mekân kalitesini koruyabilmek okulların güvenli eğitim ortamları olabilmesi için önemlidir. Küresel bir sorun olan hava kirliliğinden korunmak için okullarda, bu bilinci sağlayabilecek önlemler almak gerekmektedir. Düşük hava kalitesine sahip okullar önce personellerinin sonra öğrencilerinin son olarak da ailelerin sağlığını riske…
Günümüzde birçok kişi alerjenlere karşı hassaslık yaşamaktadır. Evleriniz kendinizi en rahat hissedeceğiniz yerler olmalıdır. Ancak alerjenlerle dolu bir ev size bu konforu sağlayamamakta ve sağlığınızı olumsuz etkilemektedir. Bunun için evinizde alerjilere karşı önlemler almalısınız.
Ev temizliği yaparken kullanılan kimyasal temizleyicilerin içeriğindeki zararlı maddeler, sürekli maruz kalındığı sürece sağlığınızı tehdit etmektedir. Doğal temizleyiciler ile ev temizliği hem sağlıklı hem de çevre dostu bir seçenektir. Doğal temizleyiciler sağlığınızı korurken, evinizi temiz ve ferah tutmanıza da yardımcı olmaktadır. İşte evinizi doğal temizleyicilerle nasıl temizleyeceğinize dair pratik öneriler:
Astım Nedir?
Astım, solunum yollarının kronik bir şekilde iltihaplanması sonucunda oluşan bir solunum sistemi hastalığıdır. Astım hastalarının genellikle solunum yolları hassaslaşır ve çeşitli tetikleyici faktörlerle solunum yolları daralabilir. Bunun sonucunda da nefes almada güçlük ve öksürük gibi semptomlar ortaya çıkar. Genellikle çocukluk döneminde başlayan ve yaşam boyu devam edebilen astımın belirtileri her bireye göre farklılık…
Açık havada sigara içmek, içen insanlarda olduğu gibi içmeyen insanlar üzerinde de olumsuz etkilere neden olabilir. Bu etkiler, ikinci el duman olarak bilinen birçok zararlı bileşenin yayılmasından kaynaklanır. İkinci el duman, pasif içicilik olarak da adlandırılır ve sigara içmeyen kişilerin solunum yolu, cilt ve gözlerinde çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. İkinci el dumanda nikotin, karbonmonoksit,…
Toplu taşıma kullanımı, solunum sağlığını doğrudan etkilemez fakat etkileyebilecek birkaç faktörle ilişkili olduğunu söyleyebiliriz. Bu faktörlerden bazıları şunlardır:
Oda spreyleri, hoş koku, tazeleyici ve temizleyici özellikleri nedeniyle evlerimizde yaygın bir şekilde kullanılan ürünlerdir. Ancak, bu spreylerin insan sağlığına olan etkileri hakkında endişe verici birçok araştırma yapılmıştır. Oda spreyleri, insan solunum sistemi üzerinde bir dizi olumsuz etkiye neden olabilir. Bu yazıda, oda spreylerinin solunum sistemimize olan olumsuz etkilerinden bahsedeceğiz.